Jeg tilbyder stressreducerende psykoterapi og afspænding. Jeg forsøger at skabe en dybere indre ro samt større sammenhæng og integritet hos den enkelte, så du har mulighed for at komme i kontakt med en naturlig tilgang til livet, en tilgang vi alle besidder.
Mange af os har mistet forbindelsen til vores krop, og dermed også til os selv og vores ressourcer. I stedet lever vi ud fra, hvad hovedet og logikken synes er rigtigt og tror, at vores travle tanker og gøremål er, hvem vi er. Vi har glemt eller aldrig lært, hvor vigtige kroppens sansninger og vores følelser er for oplevelse af kraft, samhørighed og evnen til at være nærværende.
Det er min erfaring, at når vi lever i samklang med, hvem vi er, i takt med vores egen rytme, gennem vores krop og med vores følelser, udfolder livet sig på sin egen unikke måde. Der opstår så en dyb indre oplevelse af ro, sammenhæng og integritet. En oplevelse af at høre til.
Jeg kalder det rejsen hjem…